太极拳是内家拳还是外家拳 外家拳

【资料图】

1、外家拳偏重于外功和先天力的训练，例如铁砂掌、铁臂功、铁拳功等，其考核指标多为实物，例如举多重的石担、一掌打碎几块砖等。

2、所谓外家拳，便是指出家人练的拳术。

3、而我国中原拳术大多与少林拳术有渊源或者受其影响，因此，便将与少林拳术有相同特点的一大批拳术划归外家拳。

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