白酒容易醉？男人不管和谁喝，牢记3个喝酒技巧，怎么喝也不上头

白酒文化在我国已有5000年的历史，每逢节日要事，总能听到一句熟悉的“喝一个”。随着年龄的增长，尤其是男性朋友们，喝白酒的场合也变得越来越多。

然而一上酒桌，有的人喝点就上头，而有的人一直喝却像没事人一样。今天就给大家分享3个喝酒技巧，让你清醒下桌不上头！

一、杜绝空腹，喝酒吃对菜

(资料图片仅供参考)

上桌就喝酒，肚子空空，只会让身体更快地吸收酒精，加速醉酒，而且肚子里没有食物的保护，对肠胃的伤害也比较大。

所以，喝白酒前，大家可以多吃以下3种食物：

1. 皮冻、肘子、猪蹄——富含胶原蛋白，可以保护肠胃

2. 肉、蛋、大豆制品——富含氨基酸和胆碱，能保护肝

3. 木耳、白菜、海带、粗粮薯类——膳食纤维多，能减缓酒精吸收

二、喝白酒，记住“慢和品”

白酒度数高、烈性强，酒量一般的人，若是喝得快一口闷，多半要被“撂倒”，所以学会把握喝酒速度是重中之重。

喝快了一是容易醉，你要给一肚子的蛋白质有能和酒精反应的时间；二是高度酒薄嘬才香，牛饮辣口，体验也太差。

三、一口酒三口水

大家在酒桌上仔细观察会发现，能喝白酒的人，酒边必然放的有水。你以为是白酒辣口吗？其实不然。

喝水频繁的话，可以加快新陈代谢，能让酒精更快地排出去，也就是“稀释酒精浓度”，这样，人的酒量会增大，也不容易醉！

酒桌吃饭，会喝酒喝不醉固然重要，但当重要场合，自己需要请客办事时，如何选到一款好酒更为重要！今天就为大家介绍4款纯粮好酒，好喝有面性价比高，请客自饮都很适宜。

一、泸州老窖特曲

产自四川泸州。作为泸州老窖认知度最广的一款浓香型白酒，窖香突出、纯正干净。入口醇柔，酒液的花果香和窖香协调丰满，后段带有一些苦味和酸味，回味上有一丝绵甜感，饮后不口干、不头疼。

二、赖之樽

产自贵州茅台。 由40年茅台勾兑经验的冯小宁大师倾力打造，其酒厂与茅台酒厂赤水相望，选用当地优质糯高梁100%纯粮酿造，12987的生产工艺与茅台相一致。

原料、工艺的精益求精，使得成酒口感十分似茅台，酱香突出、酒体醇厚，300多的亲民价格，完全可以当做飞天平替酒。

三、青花汾20

产自山西汾阳。属于清香型白酒的典型代表，青花汾酒原酒是普通汾酒发酵周期的2倍。

酒体的醇和感、入口甘甜感，以及回味的香气都是恰到好处，喝后回味悠长，完美展现了清香型白酒的特质。

四、华山论剑20年

产自陕西凤翔。华山论剑20年不同于经典的凤香兼浓酱香口味，属绵柔凤香型白酒。香气醇和，能闻到清新果香，入口顺滑， 尾段有复合甜味， 回甘无穷。

但如果用这款白酒宴客，最好提前询问一下客人是否喝得惯这类型的酒。

酒虽好，莫要贪杯，希望本文能对各位酒友有所帮助，喝得开心，买得放心！